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こんにちは。エナ（@bihada_tips）です。
かかとのガサガサをつるつるに変えたくて、ここ1か月ほど真面目にお手入れしています。
使っているのはフットグルーマーグラン！
1か月使うと嘘みたいにかかとツルツルです。
これまでも、電動リムーバーで削ったり薬剤ではがしたりとさんざん試しましたが、フットグルーマーグランが一番効果がありました！
テレビ番組で紹介されたことで一躍有名になったけど、お値段も高いので結局使っていないという人が多いのかも。
1か月ほど毎日つかった感想と気になった点をご紹介していきます。
フットグルーマーグランとは？
「フットグルーマーグラン」はサンパックというメーカーが開発した足の裏をケアするための専用ブラシです。
なんと、足裏専用ブラシを20年以上かけて作りつづけた第4代目の進化バージョンだそう。
他社にも似たようなフットブラシがあるけど、全く特徴がちがうんです！
Amazonで1,000円くらいのやつ買って使ったことあるけど、くすぐったいだけだった～
1.特許を持つスクラブコートが磨き上げる
他社のフットブラシと決定的に違うのが、先端部分の特殊技術。
スクラブコートという少しザラッとした研磨剤のおかげで、「カチカチのかかと」も「洗いにくい足指の間」もきれいに磨かれるんです。
しかも、ブラシ自体が長くて全体的にボリューム感がすごい！
弾力が程よくあるおかげで、足の裏をマッサージしながら余計な角質を簡単に取り除いてくれます。
2.素材が高品質で柔らかい
フットグルーマーグランに使われているのは、高品質なエラストマー素材。
- 弾力性があり柔らかい
- 地球に優しい再生可能なエコ素材
- 泡立ちが良い
- 安全性が高い
すごくしなやかで柔らかく、持っただけで品質が良いのがわかります。
安価なフットブラシは、ポリ塩化ビニールなどが使われているため、「硬くて使いにくい」「変なニオイがする」泡立ちが悪い」といったデメリットも気になります。
3.耐久性が高くて長持ち
毎日使うものなので、すぐ壊れたりはがれるのは困ります。
フットグルーマーグランは、往復30,000回の剥離耐久テスト済み。
高い技術力で実現した心地よさと品質は権威ある賞を受賞するなど、各所で認められています。
国内自社工場で熟練の職人さんによってつくられているメイドインジャパンなので、安心感が違いますね。
柔らかいブラシの先だけをスクラブコーティングするには高い技術が必要なため、ひとつひとつ手作業で仕上げているそう！
フットグルーマーグランの上手な使い方とは？
泡立ちをよくするために、まずはたっぷりとお湯をかけます。
私はシャワーの温度をちょっとだけ上げて、43℃くらいのお湯をザーッとかけています。
このひと手間を省くと全然泡立たないので、割としっかりめに濡らしておきましょう。
ただし、耐熱温度は65℃なので熱すぎるお湯は使わないこと。研磨剤がはがれやすくなるので、湯船にもつけない方がいいです。
石けんかボディソープかはお好みで。
どちらかと言うと、石けんの方が泡立てやすくきめの細かい泡ができます。
クルクルっと円を描くようにこすりつけるのがポイント。
足のニオイが気になるときは、消臭効果の高い石けんを使うのもおすすめ。
お風呂の椅子などに座ってブラシに両足を置き、あとは軽くシュッシュッと前後に動かすだけ！
裏に吸盤がついているので、足を動かしてもずれにくくなっています。どうしても動いてしまうときはタオルを敷けば大丈夫。
マッサージする回数の目安は、1往復1秒くらいのリズムで30～50回くらい。
最初は足の前部分は浮かせて、かかとを中心にマッサージしていました。
3日くらい使っていると慣れてきたので、足の裏全体をマッサージ。
足の指を洗うときはちょっとだけ力を入れ、ブラシの間に潜り込ませるようにするとうまくいきます。
洗い終わったら、足と一緒にお湯をかけて洗い流せばOK。
泡切れがすごくいいので、あっという間にキュッときれいになります。
フットグルーマーグランの裏には大き目の吸盤がたくさんついています。
壁の素材にもよりますが、ペタッと貼り付けて収納できるからすごく便利！
フックに引っ掛けて収納することもできます。
フットグルーマーグランのメリット3つ
足の裏をマッサージすることで得られるメリットは想像以上！
フットグルーマーグランの効果については、「足の健康」の第一人者や医学博士たちによって実証されています。
メリット1：血行が促進される
足の裏には毛細血管があり、フットグルーマーグランでケアすることで足裏からひざ下までの体表面の温度が上昇することがわかりました。
毛細血管は酸素を運んでいく重要な通り道。
血行が促進されることで、女性の大敵である冷え性の改善につながることが期待できます。
メリット2：足裏の角質除去
フットグルーマーグランのブラシは1456本もあるそう！
その一本一本の先端にはスクラブコート（研磨機能）が施されていて、古い角質を少しずつ削り落としてくれます。
多くの女性がかかとの分厚い角質に悩んでいると言われていますが、かかとのケアってすごく難しいですよね。
せっかくきれいにしてもまたすぐガサガサになってしまったり。
フットブラシのいいところは、「毎日、簡単にケアできる」こと！
簡単だから続けられる⇒きれいなかかとをキープできる、という点がすごく魅力的です。
メリット3：リラクゼーション効果
足元がスッキリすると、心もスッキリ。
30代から50代までの女性をモニターにした測定でも「足が軽快になることで気分がすっきりする」という結果が出ています。
確かに、足や指の先まできれいに整うと気分も上がりますよね。
他にもあるうれしい効果
3大効果として毛細血管のケア、角質除去、リラクゼーション効果がありますが、それ以外にもうれしい効果がいくつかあります。
- 細かいブラシで菌も取り除く
- 足のニオイ対策
- 眠りの質が上がる
他のフットブラシにはない特殊なブラシのおかげで、足に住み着く菌もスッキリ。
水虫の予防や足のニオイの悩み対策としても役に立ちます。
菌を取り除くことで、蚊に刺されにくくなるという研究結果もあるそうなので（！）目には見えない効果も期待できそう！
「マニキューレ」とどう違う？
同じメーカーが作っている商品で「マニキューレ」というフットブラシがありますが。
違いはブラシの長さ。
ちょっと短め（19mm）で、フットグルーマーグラン（33mm）ほどの弾力はありません。
フットグルーマーグランの口コミは？
使う前にネットで調べたところ、気になる口コミがいくつか見つかりました。
口コミ（デメリット）
テレビで紹介されてるのを見て買いました。
確かに気持ちがいいですが、価格がちょっと高いかなー。
（30代 女性）
足裏が柔らかくなってきた感じですが、使用中太ももがとても疲れるので何回もできない。
（40代 女性）
利用して、一週間以上たちますが、かかとのガサガサが治りません。
泡立てるために利用してるボディソープの減りが早くなりました。
（40代 女性）
そうなんですねー。
フットグルーマーグランはちょっと値段が高い（9,130円税込）んです。
Amazonなどで探してもこの値段は変わらない。
口コミにたくさん書かれていたのが、
- 思ったほどかかとがきれいにならない
- ボディソープが早くなくなる
- 値段が高すぎる
といった意見。
このうち、ボディソープに関しては確かに同感。
しっかり泡立てようとすると、結構大量に消費してしまいます。
ボディスポンジや手で泡立てた方がいいかも。
泡がある方が余計な力が入らず、スイスイとマッサージできます。
かかとのガサガサは、そんなにすぐツルツルにはなりません。
私の頑固なかかとは大体1か月くらいで
「触ってみてもひっかからない」
「ストッキングがするりとはける」
レベルになりました。
個人差はあると思いますが、数週間くらいは使ってみた方が効果がわかりやすいと思います。
口コミ（メリット）
テレビで紹介されたのを見て気になり購入。
うまく泡立てることができればすごく気持ちいいです！
約1か月の使用で、足の固くなっていた部分が柔らかくなってきました。
かかとも少しづつですがガサガサが減ってきています！！
（40代 女性）
「ほしいな」とは思いながら、価格がちょっと高いので躊躇してました。
思い切って購入しましたが、結論、すごくいいです。
使い始めてから1週間ほど経ちますが、どんどん足裏がつるつる、柔らかくなっていきます。
（40代 女性）
面倒くさがり屋の私ですが、手軽なので毎日続けるのも全く苦になりません。
むしろ楽しいくらい！ 気持ちいいし最高です。
買って良かったです。
（50代 女性）
実際使ってみて思ったのは
「かかとがどんどんすべすべになっていくのが本当に気持ちいい」
ということ。
やすりや薬剤で苦労してケアしていたのがウソみたいに簡単なのもうれしい！
確かに値段はちょっとお高めですが、値段に見合う効果が実感できるのでこんなに人気なのかなーと思います。
フットグルーマーグランはどこで買う？
東急ハンズで取り扱いあり
「実物を見てから購入したい」と言う場合は、東急ハンズやロフトで取り扱いがあるようです。
ただし、店舗によっては在庫がゼロだったり、欲しい色がないことも。
Amazonか楽天がおトク
公式サイトもありますが、Amazonや楽天も値段は変わりません。
ポイントもつくのでAmazonか楽天で買う方がおトクです。
色は3色から選べます
今回私が使ったのは、「サンシャイン」という蛍光オレンジ。
他には、「ムーンライト（蛍光イエロー）」と「スターホワイト」がラインナップされています。
フットグルーマーグランのレビュー まとめ
ずっと気になっていたフットブラシは、想像以上によい商品でした。
外出先で裸足になる機会はそんなになくても、かかとを意識する瞬間って結構ありますよね。
フットグルーマーグランで足裏のケアをするようになってから、
「かかとを見せても平気なことがこんなに快適だったんだ！」
と改めて実感できました。
- ストッキング越しにガサガサのかかとが見えるのを気にしなくていい
- サンダルも自信をもってはける
- 布団やラグマットが引っ掛かることがない
などなど、今まで困っていた”かかと問題”もすっきり解決です。
見た目だけではなく、血流がよくなることでアンチエイジング効果も期待できるのがうれしい！
男性にも人気の商品なので、もちろん家族にも大好評。
耐久性があるということなので、今後もガシガシ使って「すべすべのかかと」をキープしていこうと思います！
