この記事には広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
「毛穴をすっきりきれいにしたいけれど、うまくいかない・・」という悩み、ありませんか？
私も数年前までは、鼻のまわりの黒ずみや頬のでこぼこに相当悩んでいました。
ファンデーションで隠しても、時間が経つとやっぱり気になってしまうし、きちんと洗っているつもりなのにきれいにならなくて、もうお手上げ💦
そんな私も、今では毛穴がほとんど目立たなくなってきたんです！
今回は毛穴がみるみる目立たなくなる方法と、使ってみて効果があった化粧品をご紹介したいと思います。
毛穴を目立たなくする方法とは？
毛穴悩みをまとめて解決したい
毛穴の悩みと一口に言っても、人によってそれぞれ違いますよね。黒ずみがひどい人や、白いつまりが気になる人、たるんで大きく開いた毛穴に悩まされている人などなど。
ネットなどで調べると、よく見かけるのは「毛穴の種類によって対策をしましょう」というもの。たるみ毛穴にはこの方法、黒ずみ毛穴にはあの方法・・・。
でも、私の本音は、
鼻の黒ずんだ毛穴も、頬のぼこぼこ毛穴も、白い汚れがつまった毛穴もまとめてきれいにしたい！
なんです。
悩みごとに化粧品を変えるなんて実際には難しいし、毛穴以外にも肌の悩みはあるわけだから、全部まとめて解決できるようなスキンケアをしたいですよね。
簡単にできる”毛穴ケア”7つ
それではいよいよ「実際に効果があった方法」を７つにしぼってご紹介します。
シンプルな方法ですが、効果は抜群！
毛穴の悩みだけではなく他の肌悩みも改善して、肌がつるつるになりますよ。
簡単にできる「毛穴ケア」7つ
キーワードは、「洗いすぎない」「保湿を完璧にする」「UVケアは手を抜かない」です。
毛穴をきれいにしたいと思うあまり、汚れを落とすことばかりに集中しがちですが、大切なのは肌のうるおいをいかにキープするか、なんです。
これを続けていると、肌のキメが整ってきて、不思議なほど毛穴が目立たなくなります。同時に他の肌悩み（小じわやシミ）も改善されてきて、まさに一石二鳥！
それでは、順番に具体的な方法をご紹介したいと思います。おすすめの化粧品もあわせて載せていますので、参考にしてみてくださいね。
STEP1 まずは、洗いすぎをやめる
年齢を重ねた肌に洗いすぎは禁物です。
先ほどＱ＆Ａの中でも書きましたが、肌が乾燥すると皮脂がどんどん分泌されて、毛穴がますますつまってしまいます。
つまり、毛穴をきれいにしたくて洗えば洗うほど、逆効果になっているという衝撃の事実Σ(ﾟДﾟ)。
ただでさえ乾燥した肌をゴシゴシ洗ってしまっては、肌に必要なうるおいまでも取り去ることになり、きれいになるどころか、シワやシミの原因にもなりかねません。
毛穴汚れが気になる人もまずは「洗いすぎていないか」をチェックしましょう。
朝は思い切って洗顔をやめてみるのもアリ
有名なメイクアップアーティストの方が、朝は蒸しタオルだけで汚れを落とす方法を紹介しているのを見て、しばらく試してみたのですが、確かに肌の調子はよくなってその効果を実感！
ただ、私はかなりの面倒くさがりなので(笑)、もっと手軽にできる方法を探していて見つけたのが、水クレンジングです。
おすすめは、ちゅららクレンジングローションのような、肌にいい成分で作られたもの。
沖縄のミネラルがたっぷり含まれたサンゴ水をベースに作られていて、使い心地がすごくいいんです。
ふき取るだけでメイク落としも洗顔も。ちゅらら クレンジングローションが超便利！
朝はコットンでふき取って洗顔はおしまい。そのあとは化粧水などで通常のお手入れをするだけの簡単さです。
しかも、ふき取るだけでメイク落としもできるから、便利すぎて一度知ったらもう手放せない！
泡で洗う洗顔をやめるという楽な方法に変えるだけなのに、以前より肌の乾燥もおさまって、なんだか不思議な気分ですが(笑)、かなりおすすめの方法です。
STEP2 毛穴ケアは朝がおすすめ
毛穴のお手入れというと、夜じっくりパックやピーリングをする、などの方法をイメージするかもしれません。
でも、毎日するには肌への負担が大きいし、続けるのはちょっと面倒ですよね。
そんな時は、朝のスキンケアに”毛穴ケア化粧品”を取り込んでしまいましょう。
化粧水のあとに使うだけで、素早く毛穴をきゅっと引き締めてくれるフォーム状のものが手軽です。ＵＶ効果があるものなら、さらに一石二鳥ですね。
私が大好きなポーラの毛穴専用美容液は、シュワっとはじける泡の力で肌（角層）を持ち上げて膜を作り、まるで毛穴の数が減ったかのように整えてくれる優れもの！
美容液・ミルク・UVカット（SPF20/PA++）の1品3役だから、化粧水のあとはこれひとつでお手入れが完了してしまうんです。
初めて使った瞬間からメイクのノリがぐんっとよくなって嬉しくなりますよ。１本で3か月以上もつので、コスパも抜群！
【UVケアも】泡の美容液で毛穴キュッ！ポーラ【RED B.A スムージングセラム】
STEP3 高保湿化粧水で毛穴のまわりを柔らかくする
私が「毛穴の悩みを解決できるかも？！」と思ったきっかけが化粧水を変えたことでした。
以前は、汚れを落とすことばかりに気を取られてピーリングやパックばかりしていたのですが、肌が乾燥して毛穴がさらに目立つという逆の結果に・・・。
そこで慌てて化粧水を「高保湿のちょっと高価なもの」にしてみたんです。
私が使ったのは、アヤナス
という敏感肌専用の化粧水。みるみる肌が柔らかくなっていくのがわかって、「化粧水だけでこんなに肌が変わるんだ！」ということに驚きました。
敏感肌を救う「アヤナス」トライアルセットレビュー。ハリ・ツヤは復活した？
この経験のおかげで気づいたのは、保湿成分を肌深くたっぷり与えればハリとツヤが出て、毛穴も目立たなくなるということ！
しかも毛穴の入り口をふさいでいた、固くなった部分が柔らかくほぐれてくることで、中につまった汚れなども落としやすくなっていくというおまけつき。
そもそも毛穴は皮脂を出す時に開き、必要ない時は閉じているもの。でも乾燥すると肌をうるおわせようと皮脂が過剰に分泌されて、毛穴が開きっぱなしになるんです。
だから、うるおいをしっかり与えてキープする！
化粧水には、毛穴をキュッと引き締めてくれるものや、水分を保持する能力が優れているものなど、高機能なものがたくさん出ているので、香りやつけ心地が好きなものを、しっかり丁寧につけましょう。
抗酸化力はビタミンＣの172倍？！のフラーレンをプラスする
高保湿化粧水に、秘密兵器としてプラスしたいのが、フラーレンという成分を配合した美容液です。
Amazonなどでも3,000円くらいで手に入ります。これを使うと、肌のターンオーバー（生まれ変わり）を加速してくれるので、固くなった年齢肌も内側からふっくらよみがえります。
他にもチューンメーカーズから出ているフラーレンの原液も人気です。気になる方はぜひお試しを！
STEP4 UVケアは手を抜かない！
毛穴をきれいにする方法なのに、紫外線対策って・・・と思いますよね。
でも、日焼けをしないことは毛穴対策にとってかなり重要なポイントなんですよ！
時間をかけて汚れがたまった毛穴は、酸化したり日焼けのせいで黒ずんでいることがあります。
毛穴も日焼けするのを知ったときは驚きましたが、皮膚科で診てもらったときに、「これは汚れではなくメラニンの集まったもの、つまり日焼けですね。レーザーで薄くできますよ」と言われ、本当だったんだと納得。
レーザーなら、シミも毛穴の黒ずみも（ほくろも！）薄くなっていくそうですが、1回数万円もするレーザーを数回照射する必要があると言われ泣く泣く断念・・・。
そこで使い始めたのが、ポーラのホワイティシモ
。
日焼けを防ぎつつ、同時にホワイトニングもできる日焼け止めです。
この日焼け止めを選んだポイントは次の３つ。
- SPF50・PA＋＋＋＋の高いＵＶカット力
- 美白有効成分「ビタミンC誘導体」が配合されている
- 専用クレンジングがいらない
今まで使っていた日焼け止めは、肌が乾燥してパリパリになったり、落とすのにクレンジングが必要だったりと、なかなか気に入ったものがなかったのですが、ポーラの日焼け止めはかなり優秀！
最高値の日焼け止め効果があるのに、いつもの洗顔料で落ちるから、「この日焼け止め＋ミネラルファンデーション」の組み合わせなら、夜はクレンジングしなくてもいいし、毛穴もつまりにくいから本当に助かっています。
公式サイトホワイティシモ
STEP5 ミネラルファンデーションなら毛穴にも安心
毛穴が目立って気になる人は、ファンデーションがとにかく厚塗りになりがち。
でも、時間がたつと毛穴から崩れて、悲惨な状態になることも多いですよね。
しかも、しっかりメイクを落とすために、クレンジングもしないといけないから、肌は傷むし乾燥もひどくなる一方。当然毛穴も目立ったままという悪循環に・・・。
そんな人にぜひおすすめしたいのが、ミネラルファンデーションです。
私が愛用しているのはエトヴォス。
毛穴もきれいにかくしてくれるし、ミネラルたっぷりのファンデーションだから肌もしっとり。石鹸で落ちるので、毛穴にもすごく優しいんです。
「ミネラルファンデーションって何？」という人のために簡単にご説明します。
一般的なファンデーションは、肌を美しくみせるためにケミカルな成分も含まれているので、当然専用のクレンジングで落とす必要があります。以前に比べると肌に優しいものが増えてきましたが、肌への圧迫感や落としにくさが気になるという人も多いもの。
一方のミネラルファンデは、天然の素材で作られた自然派のファンデーションです。
ミネラルファンデーションとは？
ミネラルファンデーションはアメリカで開発された自然派化粧品。 手術や火傷の痕（あと）の残る方にも使えるように、医師によって開発された、タルク、オイル、防腐剤等を含まない、低刺激なファンデーションです。
ミネラルメイクは天然の鉱物生まれなので、肌に負担をかけないメイクが可能。
医療用に開発されたものが原点なので、「お肌に優しい」というのは必須条件なんですね。
エトヴォスは、日本で初めて国産のミネラルコスメを発売したブランド。
- つけたまま眠れるほど肌に優しい
- クレンジング不要。石鹸でメイクオフできる
- SPF30 PA++で、日常レベルの紫外線をカット
パウダーファンデーションは乾燥しないか心配だったのですが、エトヴォスのものはパウダーを保湿コーティングしてあるので、夕方までしっとり感が続きます。
付け心地がとっても軽いので、ふわりと肌に密着して毛穴をきれいにカバーしてくれます。
STEP6 クレイ洗顔や乳化タイプクレンジングで”毛穴汚れ”をしっかりとオフ
STEP1から5までは、どちらかというと肌のうるおいをキープするためのケアでしたが、いよいよこのSTEP6で毛穴につまった汚れなどを落としていきます。
いろいろ試してみましたが、酵素洗顔でシュワシュワっと毛穴の汚れを落とす方法が一番効果を実感できました。
ただ、酵素洗顔は刺激が強いものが多く、続けていると肌が乾燥したり、ヒリヒリすることもあったんです。刺激が少ない酵素洗顔料を探していて見つけたのがアルファピニ 28の酵素洗顔
。
天然サンゴとパパイン酵素の力で古い角質を取り除いてくれるのですが、敏感肌でも使えるほど肌に優しいのが特徴。
それでも肌への刺激が気になる人には、クレイ洗顔がおすすめです。
クレイとは泥(どろ)のことで、天然のミネラル成分がたっぷり含まれたクレイ洗顔は、毛穴の汚れをギュッと吸着して落とすので、泡で落とすのとは全然違う感触ですが、洗い上がりは驚くほどすっきり！
泥パックとしても使えるので、ひとつ持っていると便利ですよ。
私のおすすめは美容成分も配合されたビーグレンのクレイウォッシュ
。
選ぶコツは、天然のクレイを使っているかどうか、です。
ビーグレンは天然のクレイ「モンモリロナイト」を採用しているので含まれるミネラルの量がく、汚れだけを吸着して取り除き、そのあとの肌にはうるおいをしっかりと残してくれます。
おまけ しっかりメイクをした日は、乳化タイプのクレンジングでメイクも毛穴汚れもオフ！
手に取るとその温度でとろ～っと溶けるようになめらかになる感触がクセになる、乳化タイプのクレンジング。
これ、実はかなり毛穴の詰まりを取るのに効くんです！
デュオ ザ クレンジング バームは、毛穴をきれいにしてくれると定評のある、乳化タイプのクレンジングです。
使い始めて1カ月で、小鼻の周りの毛穴がすごくスッキリしたのには驚きました！
このトロリと乳化したクレンジングが毛穴の奥まで入り込み、汚れをするりと取り除いてくれるのですが、マッサージ効果もあるので、洗い流したあとはもっちりした肌になれます。
ダブル洗顔もいらないので、しっかりメイクをした日はこれひとつでメイク落としも毛穴ケアもできてすごく便利。
悩んでいた毛穴の汚れがスルッと取れた！D.U.Oザクレンジングバーム
ただ、デュオは濡れた手では使えないので、「今日はお風呂でクレンジングまで済ませたい！」というときは、【リ・ダーマラボ】 モイストゲルクレンジング
が便利です。
こんにゃくスクラブが毛穴の汚れをクルクルっと落としてくれるので、ゆっくり湯船につかりながらマッサージするように使っています。
STEP7 毛穴ケア化粧品をライン使いして徹底的にケア
STEP6までは、洗顔料などを個別にご紹介しましたが、もし徹底的に毛穴のケアをしたい！という人は、ぜひ毛穴専用の化粧品をライン使いすることをおすすめします。
ansage（アンサージュ）やビーグレン
の毛穴ケアラインは、実際に使ってみて効果が比較的早く実感できたラインです。
使い始めて２週間くらいで、黒ずんだ毛穴が薄くなって、手触りが”ざらざら”から”つるつる”に変わったのがわかりました！
一度に全部そろえると値段的にも高くなるので、トライアルセットなどで試してみた方がいいですが、肌に合うようであれば本製品をそろえて、じっくり毛穴ケアに取り組むと、長年の悩みからすっきり解放されるかも。
ansage（アンサージュ）は2週間ほどで小鼻の黒ずみがかなり改善されましたし、1ヶ月もすると開いてたるんでいた毛穴が目立たなくなって、お化粧のノリが明らかによくなりました。
毛穴エイジングケア化粧品「アンサージュ」の口コミが高いわけ
ビーグレンは、クレイ洗顔目当てでトライアルセットを使ってみたのですが、Cセラムという美容液がすごく気に入って、現品をそろえました。ニキビ跡がでこぼこして気になっていたのですが、ビーグレンを使ってから肌がなめらかになって、毛穴もキュッと引き締まったのがわかりました。
肌が慣れるまではちょっとテカテカするので、少しずつ使うのがコツかも。ビーグレンは相性が人によって違うので、必ずトライアルセットを試してみることをおすすめします。
公式サイト素肌自慢の秘密兵器 b.glen毛穴ケア
そもそも毛穴ってどうして目立つの？
毛穴と戦う（！？）には、毛穴ケアに関する基礎も知っておきましょう。
簡単にＱ＆Ａ形式でまとめてみました。
Aさん
Aさん
Aさん
Aさん
Aさん
Aさん
毛穴を目立たなくする方法 まとめ
若いころからの悩みだった毛穴。
つまりを取りたくて、パックの使い過ぎで肌を傷めたり、洗浄力の強い洗顔料で乾燥を悪化させたり、たくさん失敗もしました。
やみくもに汚れを落とすことに力をいれるより、「うるおいをきちんとキープすること」が実は毛穴ケアの重要ポイントだと気づいてからは、お手入れがすごく簡単になりました。
- まず毛穴つまりの正体を知る
- 毛穴のつまりを取る
- きれいな毛穴をキープする
年齢を重ねた肌の毛穴悩みを解決するためには、「乾燥させない」というのが最大のコツのような気がしています。
今回ご紹介した方法は、毛穴以外の肌の悩み（シミ・シワ・乾燥など）にも効果大！
いつの間にか「あれ？毛穴が目立たなくなってる！」って思えるお手入れができるのが理想的ですよね。お金をかけなくても、洗い過ぎをやめるだけでも肌が変わってきますので、ぜひお試しください。
