40代だからできる!肌が綺麗になる方法

大人の美肌を手に入れる。

敏感肌チェック

敏感肌 40代 肌のお悩み別対策

ひょっとして敏感肌かも、と思ったら実行するべきこと

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ある日突然敏感肌になってしまうこともある?!

083389「ずっと同じ化粧品を使っているのに、年齢とともに刺激を感じるようになった」
「夏でも乾燥を感じたり、冬にニキビができる!どうして?!」

そんな人はひょっとして「 敏感肌 」になっているのかも。

40代の女性がよく失敗してしまうのが、自分が敏感肌であることに気づかずスキンケアを見直さなかったり、刺激の強い化粧品を使ってしまうこと。

エイジングケアに力を入れようとして一気に化粧品を変えたらヒリヒリ、カサカサ。
ひどいときは赤くなったり、肌がボロボロになったり。

たとえ若いころ悩み知らずの肌だったとしても、40代になるとバリア機能が失われていき、少しの刺激でも敏感に反応してしまうようになることもあります。

こうした年齢による敏感肌は、突然なってしまうことも多いもの。

これまで慣れ親しんできたスキンケアによって守られていた肌も、弱ったバリアを補いきれなくなり、もちこたえてきた力が失われてしまうのです。

「敏感肌かもしれない」と思ったらまずはチェック

肌がピリピリしたり、赤くなったり、かゆかったりする敏感肌。

「わたし、もしかしたら敏感肌なのかな」

そんな心当たりのある人は、以下の敏感肌チェックで早速チェックしてみましょう。
いくつ当てはまるか数えてみてください。

敏感肌チェック

□ 化粧品を変えると、しみたり、かぶれたり、赤みが出たりしやすい
□ ふだん使っている化粧品でも、時々赤くなったり、ピリピリと過敏になることがある
□ 乾燥すると、肌がヒリヒリする
□ 洗顔したあと、強いつっぱり感があり、素早く化粧水をつけないと辛い
□ 日光に当たると、ぽつぽつと湿疹ができることがある
□ 秋から冬にかけて乾燥がひどく、粉っぽい肌になる
□ 花粉や動物の毛など、アレルギー体質だ
□ 大量の汗をかくと、肌がかゆくなり、ムズムズした感じがする
□ 睡眠不足、あるいは、よく眠れていない日が続いている
□ 外食が多く、野菜が不足している

3個以下の人は「一時的な敏感肌」

敏感肌とまではいかない状態です。一時的に肌が敏感になっているだけのよう。スキンケアを丁寧にしたり、睡眠や食生活などの生活習慣を見直せば、ゆらいだ状態の肌ももとに戻る可能性大です。

4〜6個の人は「隠れ敏感肌」

はっきり敏感肌とは言えませんが、かなり要注意な状態です。もし、乾燥を感じているのにニキビができるなどの悩みがあれば、立派な敏感肌予備軍。このまま放っておくと、年を重ねるごとに、どんどん敏感肌に近づいてしまいます。

7個以上の人は「敏感肌確定」

残念ながらパーフェクトな敏感肌です。とくに秋〜冬にかけて、乾燥がひどいのではないでしょうか。夏もかさつくようなら早急な対策が必要!スキンケアを怠ると、実年齢より老けて見えてしまいますよ。

いかがでしたか?
たくさんチェックがついて驚いた人もいるでしょう。

敏感肌は「枯れ肌」や、「実年齢よりも10歳以上老けて見える」なんて言われて、ショックなもの。

089292でも大丈夫!!!

現代の美容業界はそんな40代の肌トラブルにもしっかり対応できるだけの進化を遂げています。

その証拠に、敏感肌専用のスキンケアも数多くみられるようになりました。

大切なのはまず自分の肌について知ること。

敏感肌かもしれない、と思ったら、いったん今までのスキンケアのやり方はリセットしてみましょう。

 

敏感肌には敏感肌専用のケアをする

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以前は、肌質を「油性肌」「乾燥肌」「混合肌」の3つに分類することが主流でした。
スキンケア化粧品も、その肌質によって選んでいた人も多いでしょう。

でも、40代に入ると、乾燥しているのにニキビができたり、化粧崩れを起こしたりと、それまでの常識が通用しない肌トラブルが起こります。

そのことからも、単なる肌質ではなく、今の本当の肌状態を知ることから、スキンケアを見直すべきなのです。

美白やシワ対策などのエイジングケア商品は、高い効果をうたう代わりに刺激も強かったりします。
バリア機能が弱った敏感肌に使ったら、エイジングどころか逆効果になることだってあるんです。

まずはしっかりと「敏感肌」専用のケアで肌を健やかな状態に整えましょう。
 

敏感肌におすすめのスキンケアは?

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